Di balik kenikmatan yang diberikan ketika dikonsumsi saat cuaca panas, es teh manis justru memicu penyakit mematikan jika terlalu sering diminum.
Meskipun pada dasarnya mengonsumsi apapun secara berlebihan memang tidak baik untuk kesehatan, hal itu ternyata juga berlaku pada es teh manis.
Terlebih jika dibarengi dengan pola hidup tidak sehat, misalnya seperti merokok dan jarang berolahraga tentu hal ini akan memicu penyakit berbahaya.
Para ahli kesehatan menyebut bahwa es teh manis memiliki potensi menyebabkan kerusakan pada tubuh karena kandungan gila.
Jika dikonsumsi secara berlebihan, es teh manis bisa memicu seseorang terkena penyakit serius.
Dilansir BolaStylo.com dari Suar.id, berikut ini beberapa bahaya yang muncul jika terlalu sering mengonsumsi es teh manis.
1. Penyebab Gagal Ginjal
Dokter dari University of Utah Health Care menyebutkan bahwa es teh manis merupakan minuman yang penuh dengan asam oksalat.
Jika diminum dengan berlebihan, kandungan ini bisa menumpuk di ginjal dan mengganggu fungsinya sebagai organ yang mengeluarkan kotoran dari darah.
2. Tingkatkan Risiko Diabetes
Seringkali menambahkan banyak gula menjadi kebiasaan orang ketika mengonsumsi es teh manis.
Padahal, satu gelas es teh manis diketahui dapat memiliki kandungan gula sekitar 33 gram.
Konsumsi gula secara berlebihan bisa memicu risiko diabetes, meski demikian hal ini bisa diatasi dengan mengganti gula dengan pemanis alami yang lebih aman.
3. Obesitas
Sangat disarankan untuk menghindari konsumsi es teh manis bagi yang ingin menurunkan berat badan.
Dalam satu gelas es teh manis, diketahui mengandung sekitar 250 kalori, jika kebiasaan terus-terusan dilakukan tentu akan meningkatkan risiko obesitas.
4. Memicu Stroke
Seseorang yang terlalu sering mengonsumsi es teh manis secara berlebihan juga berisiko terkena stroke.
Hal ini dikarenakan kandungan gula yang mampu menyebabkan kadar trigliserida di dalam tubuh menjadi lebih tinggi.
5. Membuat Buruk Sistem Kardiovaskular
Baca Juga: Bukti Cristiano Ronaldo Bukanlah Pemain Egois di Manchester United
Perlu diketahui bahwa segelas es teh manis mengandung sekitar 47 mg kafein, bisa dibayangkan berapa mg kafein yang masuk ke tubuh jika terlalu sering dikonsumsi.
Kafein memiliki efek negatif terhadap sistem kardiovaskular, hal ini bahkan bisa membuat seseorang merasa gemetar dan gelisah
Post a Comment for "Bahaya Mematikan Bila Sering Minum Es Teh Manis"